川崎フットボールアディクト創刊のお知らせ

ご存知の方も多いかとは思いますが、JsGOALが1月末をもって更新を終了し、新サイトの方に統合される事となりました。
Jリーグの取材情報を記事として公開する場として、本当にお世話になってきました。

JsGOALには感謝の気持ちしか無いのですが、そのJsGOALもホームゲームのみの取り扱いということで情報の半分は出せないという状況があったため前から川崎フロンターレ専用のニュースサイトを立ち上げようとは考えていました。

今回、いろんなタイミングが一致して、Webマガジンという形で、サイトを立ち上げる事になりました。声をかけていただき、クラブ側にも理解していただき了解をもらえました。掛け持ちもOKだと言われていたJsGOALの統合による運用の停止は想定外でしたが、そんな動きの中でできたのが川崎フットボールアディクトというサイトになります。


長友佑都 体幹トレーニング20

ダイエット目的で購入しました。皮下脂肪が付いてしまって仕方ないのですが、どうにか減らせないものかと試行錯誤していたのですが、基礎代謝量を増やすのがまずは先決であろうということ。ジョギングもしていますが、降雨の際などは走れないため、自宅でちょっとした時間でやれるものの一つとして、体幹トレーニングに目をつけました。

体幹については各種書籍が出ていますが、これは1000円+税というリーズナブルさがいいですね。メニューも20と多くないですし、DVDが付いていて姿勢なども確認できるので使いやすいと思います。

なお、最重量期から2kg減らしたのですが、ホメオスタシスによって停滞中です。この壁を超えるためにも、継続してみたいと思います。









初めての方も、何度かお越しいただいている方も「ふっとぼうず」を訪れていただいてありがとうございます。もしこのブログを気に入ってもらえましたらRSSフィーダの登録をお願いします。簡単に更新情報を受け取れるようになります。また江藤高志のツイッターアカウントもありますので、合わせて登録していただければと思います。

0 コメント:

コメントを投稿

top